Chọn xe đạp thể thao thế nào để phù hợp vóc dáng ?

Xe đạp thể thao hiện nay đang là phương tiện di chuyển được nhiều người yêu thích, bởi nó không chỉ rèn luyện sức khỏe con người mà còn thể hiện phong cách sống cá nhân mỗi người. Nếu bạn yêu thích xe đạp và muôn mong muốn cải thiện sức khỏe thì khi mua một chiếc xe đạp thể thao thì đây là gợi ý dành cho bạn.

Đo chiều cao cơ thể và tỉ lệ chân chạm đất

Việc đo chiều cao cơ thể và chiều dài chân là điều cần thiết để bạn chọn được khung sườn xe đạp thể thao hợp lí. Bạn tiến hành đo từ đũng quần đến chạm đất, khi đo xong thì sử dụng 2 bảng tương quan giữa kích thước khung xe đạp với tầm vóc để lựa chọn một chiếc xe tương ứng tỉ lệ đã đo.

Đo khung xe

Kích thước của khung xe cũng là yếu tố phải lưu ý. Nếu chọn xe có khung quá lớn, đi lại sẽ rất khó khăn và gây cảm giác không thoải mái, bạn sẽ không thể đưa hết chân xuống bàn đạp hoặc chống chân. Và ngược lại khung quá nhỏ, thì bạn sẽ không thể đưa hết sải chân để tăng tốc độ đạp.

Vị trí yên xe

Yên xe có nhiều loại khác nhau có loại nghiên về phía trước hoặc sau, hay đơn giản là yên thẳng. Phần lớn người sử dụng đều sử dụng loại yên thẳng bởi không quen cảm giác trướt ra trước và sau khi đạp xe gây khó chịu. Thực ra mỗi loại yên sinh ra đều có tác dụng nhất định nên khi sử dụng một thời gian bạn sẽ quen và mới biết hiệu quả của chúng.

Vị trí ghi đông

Cách bạn đặt ghi đông cũng rất quan trọng, vì ghi đông sai vị trí sẽ gây ảnh hưởng tới lưng, vai, cổ tay về lâu dài nó sẽ thành thoái hóa khớp rất phiền phức. Nên chọn những loại ghi đông phù hợp với khung xe đảm bảo an toàn nhất cho người dùng.

Kích thước bánh xe

Kích cỡ của bánh xe là đường kính tính từ trục tới phần lốp xe. Kích cỡ bánh thường được ghi trên lốp xe, bánh xe cũng có nhiều kích thước để sử dụng riêng cho từng loại xe.

Lựa chọn bàn đạp

Khi đạp xe bộ phận mà tiếp xúc trực tiếp với bàn chân là bàn đạp, nó không chỉ giúp chuyển động dễ dàng mà còn là bộ phận truyền lực tới xích, bạn nên cân nhắc khi chọn loại bàn đạp có kẹp ngón chân và loại không có kẹp ngón chân. Loại bàn đạp kẹp thì sẽ chắc chắn hơn khi bạn đạp.


Với các lưu ý đã nêu ở trên, hi vọng bạn chia sẻ này giúp bạn chọn được một chiếc xe đạp thể thao ưng ý.